Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
بعد صفعة روديغر.. كاريراس يصدر بيانا حول أحداث غرفة ملابس ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شوبير يكشف عن طبيعة إصابة إمام عاشور (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رجل أعمال مصري يمهد الطريق لمحمد صلاح إلى الدوري الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد مفاجئ.. مشاركة إيران في كأس العالم على المحك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وظيفة الأحلام.. هل تتقاضى راتبا مقابل مشاهدة كرة القدم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفيفا يرد على اتهامات "الابتزاز" في تسعير التذاكر لمونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من هداف إلى متهم.. مبابي في مرمى الجماهير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقوبة جديدة من فيفا تضرب الزمالك المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاح في قائمة النخبة.. أفضل 50 لاعبا في الدوري الإنجليزي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل كان رونالدو مستهدفا بفحوصات منشطات متكررة؟ الحقيقة تكشفها "القرعة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القضاء المكسيكي يلزم فيفا بدفع 62 مليون دولار قبل مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من المدرجات إلى السجن.. نهاية صادمة لمشجع بعمر الـ71 في إنجلترا
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
برلماني إيراني بارز يسخر من "نص أكسيوس" وخارجية إيران تؤكد أن المقترح الأمریكي قید الدراسة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بروجردي : "لو لم يتراجع ترامب، لكان ذلك موضع دهشة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حاملة الطائرات الفرنسية "شارل ديغول" تعيد تموضعها في شرق المتوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن بوست: الضربات الإيرانية دمرت 228 هدفا أمريكيا بالشرق الأوسط وكشفت ثغرات دفاعية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: تلقينا من روسيا أكثر من 325 طنا من المساعدات الإنسانية خلال الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": الولايات المتحدة وإيران قريبتان من توقيع مذكرة من صفحة واحدة لإنهاء الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية الإيراني: لن نقبل إلا باتفاق شامل
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
بوخوف: الهجوم الأوكراني بالطائرات المسيرة على إنيرغودار لا يزال مستمرا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 605 مسيرات و12 قنبلة جوية موجهة أوكرانية خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير سياسي: مواقف واشنطن وموسكو تتقارب أكثر فأكثر فيما يتعلق بزيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: روسيا مستعدة لإجراء مفاوضات حول أوكرانيا ولن ترفضها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب في البرلمان الأوروبي: زملاؤنا يتعرضون للتهديد والضغط بسبب الحوار مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
عيد النصر على النازية
RT STORIES
لاتفيا.. إطفاء آخر شعلة للنار الخالدة في دول البلطيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل النقل العامة بموسكو تشارك في فعاليات يوم النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين في ذكرى النصر: إرث الأجداد منارة خالدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: معارضو انتصار الاتحاد السوفيتي في الحرب الوطنية العظمى توحدوا حول نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الروسي يوعز بإعلان هدنة لمدة يومين في أوكرانيا احتفالا بـ "يوم النصر"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة تأمل في نجاح الهدنة بين روسيا وأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
عيد النصر على النازية
-
فيديوهات
RT STORIES
"علاقة حميمة".. "وداع ماكرون وباشينيان يُثير الهمز واللمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مروحية عسكرية تهبط اضطراريا بعد ثوان من إقلاعها في المكسيك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجناح الإماراتي في معرض "ساها 2026" الدولي للصناعات الدفاعية والطيران والفضاء في إسطنبول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان تختبر قاذفة صواريخ من طراز 88 خلال مناورات "باليكاتان" في شمال الفلبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. إعادة افتتاح كاتدرائية مار جرجس للسريان الأرثوذكس في الحسكة بعد 4 سنوات من الترميم
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مهاجمة 25 هدفا في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: السلام بين لبنان وإسرائيل "لن يكون سهلا" ويتطلب مواجهة حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تصعد غاراتها جنوب لبنان وحزب الله يرد بمهاجمة القوات المحتلة
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
زاخاروفا: هجوم مسيرات أوكرانية على جانكوي بالقرم عمل إرهابي من قبل نظام كييف
RT STORIES
زاخاروفا: هجوم مسيرات أوكرانية على جانكوي بالقرم عمل إرهابي من قبل نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_More
طبيبة تكشف عواقب غير متوقعة لارتفاع مستوى ضغط الدم
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو ، كشفت الدكتورة إيرينا بوليايفا أخصائية أمراض القلب عواقب غير متوقعة لهذا المرض.
وتقول الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أكثر الأمراض انتشارا في العقود الأخيرة، حتى أن الشباب اصبحوا يعانون منه. ووفقا للإحصائيات، ثلث الأشخاص البالغين في العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم".
ووفقا لها، ارتفاع مستوى ضغط الدم، هو حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم الشرياني. ومن سمات هذا المرض عدم وجود أعراض أو مرض في مراحله الأولية، لذلك فإن معظم الأشخاص لا يشعرون بأي تغيرات مرضية في جسمهم.

طبيبة تكشف أعراض وطرق الوقاية من ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الطبيبة إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم لا يسببه عامل واحد، بل مجموعة عوامل: الاستعداد الوراثي، عملية الشيخوخة الطبيعية، سوء التغذية والوزن الزائد، قلة النشاط البدني، الإجهاد المزمن، تناول الكحول والتدخين، الأمراض المزمنة (السكري وامراض الكلى والغدد الصماء).
وتقول: "إذا لم يشخص المرض في الوقت المناسب، فقد يؤدي إلى عواقب وخيمة. المهم ليس مقدار الارتفاع في مستوى ضغط الدم، بل مدى تأثيره في أعضاء الجسم المهمة. فمثلا إصابة الكلى يمكن أن تؤدي إلى القصور الكلوي المزمن، لذلك يجب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للكلى".
وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى ضغط الدم إلى تلف الأوعية الحساسة للعيون، ما يسبب ضعف البصر وحتى العمى.
وتقول: "القلب والدماغ هما مستهدفان أيضا عند ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث ان الضرر الذي يلحقه بهما يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. لذلك يجب على كل من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم مراجعة الأطباء المختصين وإجراء تخطيط عادي للقلب وكذلك تخطيط صدى القلب".
ووفقا لها، على الرغم من أنه لا توجد أعراض محددة لهذا المرض، ولكن في حالة الصداع المتكرر والدوخة وطنين الأذن وخفقان القلب وضيق التنفس وضعف البصر، يجب مراجعة الطبيب.
ولتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم توصي الخبيرة بالتقليل من استهلاك الملح والتقليل من تناول الكحول والإقلاع عن التدخين والإكثار من تناول الفواكه والخضروات وممارسة النشاط البدني على الأقل نصف ساعة في اليوم 3-5 مرات في الأسبوع.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
التعليقات