مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

43 خبر
  • رياضة
  • فيديوهات
  • حرب الخليج
  • رياضة

    رياضة

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

دراسة: الوجبات السريعة في الطفولة قد تعيد برمجة الدماغ وتؤثر على الشهية

يشير الخبراء إلى أن الميل لتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في الطفولة المبكرة يؤدي إلى اضطرابات مستمرة في منطقة ما تحت المهاد، ما يغير بشكل دائم آليات التحكم في الشهية.

دراسة: الوجبات السريعة في الطفولة قد تعيد برمجة الدماغ وتؤثر على الشهية
صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

ووفقا لمجلة "Nature Communications"، فإن الاستهلاك المنتظم للوجبات السريعة خلال مرحلة الطفولة قد يعيد برمجة الدماغ، ما يؤدي إلى تغييرات دائمة في آليات التحكم بالشهية. وتشير الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن لاحقا لا يعكس هذه التغيرات بالكامل، إلا أن البكتيريا المعوية النافعة قد تلعب دورا مساعدا في التخفيف من آثارها.

وبحسب النتائج، فإن الأطفال الذين يتناولون بانتظام أطعمة غنية بالدهون والسكريات يعانون من تغييرات طويلة الأمد في وظائف الدماغ، تستمر آثارها الخفية في التأثير على سلوكهم الغذائي حتى في مرحلة البلوغ، حتى بعد الانتقال إلى نظام غذائي صحي والوصول إلى وزن طبيعي.

ويشير الباحثون إلى أن الحلويات والأطعمة الدسمة أصبحت جزءا من المناسبات والأنشطة المدرسية، وغالبا ما تُستخدم كمكافآت، ما يسهم في ترسيخ تفضيلات غذائية غير صحية منذ الصغر، ويجعل التخلص منها لاحقا أكثر صعوبة.

وأظهرت التجارب أن النظام الغذائي عالي السعرات وفقير بالعناصر الغذائية في المراحل المبكرة من الحياة يترك أثرا دائما على الروابط العصبية، حيث تتأثر بشكل خاص منطقة ما تحت المهاد في الدماغ المسؤولة عن تنظيم الشهية وتوازن الطاقة.

ويؤدي هذا الاضطراب في المسارات العصبية إلى ضعف الإحساس بالشبع في مرحلة البلوغ، ما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة واضطرابات التمثيل الغذائي، والتي قد يصعب علاجها بالاعتماد على الحميات الغذائية وحدها.

وفي المقابل، توجه العلماء إلى ميكروبيوم الأمعاء كبوابة محتملة للحل، حيث أظهرت الأبحاث أن استخدام سلالات محددة من البكتيريا النافعة مع البريبايوتيك يمكن أن يساهم في تحسين بعض هذه التغيرات.

وأشارت النتائج إلى أن الألياف والبكتيريا النافعة الموجودة طبيعيا في أطعمة مثل الثوم والبصل والموز قد تدعم صحة ميكروبيوم الأمعاء، وتساعد منذ الطفولة على تعزيز تنظيم الشهية والحد من آثار سوء التغذية المبكر.

المصدر: science.mail.ru

التعليقات

السفارة الأمريكية في عمّان توصي الأمريكيين بمغادرة المنطقة

إيران تلوح باللجوء إلى إحكام إغلاق مضيق هرمز وممرات ومضائق استراتيجية أخرى

مرندي: ربما هذه الليلة الأخيرة من الهدوء في قطر والسعودية والكويت والبحرين والإمارات والأردن وعُمان

"وول ستريت جورنال" نقلا عن مصدر: ترامب أصدر أمر الهجوم على إيران

"فارس" تنشر صورا فضائية وتقول إنها تظهر "أضرارا بمصفاة جازان في السعودية" جراء هجوم من اليمن (صورة)

عراقجي يؤكد لنظيره البريطاني تنظيم الملاحة عبر مضيق هرمز مع دولة عربية ويحذر من أي عرقلة

بيان عاجل من السفارة الأمريكية في بغداد يحذر من التصعيد ويدعو للمغادرة

واشنطن تحذر رعاياها في الشرق الأوسط وخارجه وسفارات أمريكية في المنطقة تصدر تنبيهات جديدة

رون بن يشاي: حماس ستبقى القوة المسيطرة وصاحبة النفوذ في غزة.. الجيش الإسرائيلي سيكون مقيدا

مستشار المرشد يرد على تهديدات ترامب: استهداف البنية التحتية الإيرانية سيهز أسس الهيمنة الأميركية

مسؤول سوري: تنفيذ اندماج "قسد" مع الدولة السورية صار بمراحله الأخيرة

فقدان السيطرة على ناقلة أصيبت بقذيفة قرب مضيق هرمز

واشنطن تتخلى عن قيادة "مجموعة دعم أوكرانيا"

"خاتم الأنبياء": كل دولة في المنطقة تجعل نفسها درع دفاع لأمريكا ستحترق

صحفي يكشف تفاصيل جديدة عن الحرب الإسرائيلية على إيران والخطة المزعومة لـ"تولي أحمدي نجاد" الحكم

الجيش الأميركي يسحب منظومات "باتريوت" من أربيل

ترامب: النجاح في مواجهة إيران مهّد لاتفاق نزع سلاح "حماس"

مخاوف إسرائيلية من حصول مصر على صواريخ "إس 400" الروسية من أنقرة

11.8 مليون برميل يوميا ومليار برميل خارج السوق.. نتيجة الضربات الإيرانية لمواقع النفط

نيويورك بوست: حرب إيران تتحول إلى فخ يهدد ترامب وتهز شعبيته وتعيد شبح العراق